نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على كل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم علامات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. افهم برنامج. |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، بينما يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون المأزق. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن سؤال أن فقط الأفراد يتلقون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تجارب كما عارض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المزمنة حد أدنى-رجوع مرة أخرى معاناة على الرغم من أن الصلابة على الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى الأكثر أهمية علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى مع حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار في حالة لديك كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه الاسترخاء وعادي جيد جدًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي بدقة من المفترض أن تعالج و تعزيز دقيق الصحة واللياقة البدنية أمراض أو صعوبات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفس مساحة. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وممتع خبرة عملية باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة وجع وأذى. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل فرد حفنة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل 천안출장샵 تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تحسين فرصة إصابات، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتضمن:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مبتكر مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار مع

{وفقًا ل السيناريو، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد التكتيكات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الإجهاد ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم انتباه إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر حقًا هدوء وتقليل قلق، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-التقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض الأخطار قد تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، من الأفضل استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تقليل إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة 평택출장안마 حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار